Endlich hormonfrei?! Zyklus-Achtsamkeit, Alternative und mehr.

Hallo! Seit Montag mein Upload-Tag ist, freue ich mich irgendwie immer viel mehr auf den Beginn der neuen Woche. 🙂 Das Thema heute: Die (Anti Baby)Pille oder viel mehr, wieso ich sie nicht mehr nehme. Auf Instagram habe ich schon vor zwei Wochen gleich erzählt, dass ich aufgehört habe, Die Pille zu nehmen und gebe …

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Als Person of Colour in Deutschland aufwachsen: meine Erfahrungen

Ich bin eine junge Frau mit Migrationshintergrund oder auch "Person of Colour", wie man es mittlerweile politisch korrekt bezeichnet. In Aachen geboren, hier aufgewachsen, und vielleicht werde ich irgendwann hierher zurück kehren. Weil es mein Zuhause ist. Ich fühle mich als Deutsche bzw. Europäerin. Ich war mir aus diesem Grund lange gar nicht so sehr …

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Die optimale Morgenroutine mit gesunden Gewohnheiten #Selfcare

Die letzten Monate waren für mich ein richtiges Auf und Ab. Ich denke, den meisten von euch geht es da nicht anders... Für mich hat sich durch, aber auch unabhängig von Corona, einiges verändert. Deshalb hatte ich nahezu keine Routinen und wenig Struktur. Ende Februar endete mein Freiwilligendienst in einem Behindertenwohnheim, wo ich im Schichtdienst …

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Ohne Druck Viel schaffen. Meine Mindset-Tipps.

"Du bist heute ganz schön produktiv". bei diesem Satz bekomme ich manchmal regelrecht Gänsehaut. Das Wort produktiv triggert mich. Es ist die Geschichte einer Hassliebe. Weil ich mir immer selbst Druck mache, ganz viel auf einmal zu schaffen. Zu leisten. Zu funktionieren. Aber das macht uns auf Dauer nicht wirklich glücklich - zumindest, wenn wir …

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persönliches Wachstum durch Online-Kurse? – Skillshare Review

#ad// unbezahlte Werbung. Ich gebe hier nur meine persönliche Meinung und Erfahrung zu einem selbst erworbenen Produkt wider. Hi! Habt ihr meinen ersten Beitrag zu Skillshare schon gelesen? Es liegt jetzt schon ca. zwei Monate zurück, dass ich mich auf der Online Lern-Plattform angemeldet habe. Deshalb dachte ich, ich liefere euch mal eine erste Review. …

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Blogparade – the Lockdown: mein neuer Alltag & wie ich trotz Chaos positiv bleibe

Hi ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet einen guten Start in diese Woche! Ich wurde vor kurzem von der lieben Katharina Sophie getaggt, bei der Blogparade - "The Lockdown" mitzumachen, um ein bisschen aus meinem Leben in diesen chaotischen Coronazeiten zu erzählen. Ich würde sagen, ich lege direkt los mit den Fragen: Wie sieht dein …

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Mein Album des Monats März/April #MusicManiac No. 3

Hi ihr lieben da draußen! Ich hoffe, es geht euch gut, ihr seid gesund und kommt mit der aktuellen Situation ganz gut klar. ❤ Wie ihr gemerkt habt, nutze ich die freie Zeit, solange ich sie noch habe, um ganz viel neuen Blog und Instagram Content zu gestalten. Dieses Mal gibt es mal wieder mein …

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