Meistere den ganz normalen Wahnsinn des Lebens und werde die glücklichste Version deiner Selbst.
Wenn ein neues Jahr anbricht, habe ich immer einen Motivationsschub und freue mich auf möglichst viele positive Veränderungen und Erfahrungen. Ich denke, vielen von Euch geht es da genauso. Ich setze mir aber nicht nur neue Ziele und überlege, was in meinem Leben noch fehlt - ich schaue auch, was ich loslassen kann und welchen …
Ausmisten für einen frischen Start 2020 #minimalismus weiterlesen
2019 hat - wie ich finde - endlich begonnen. Ich hoffe, ihr seid mit euren Liebsten und einem positiven Blick nach vorne hinein gestartet. Auf dieses Jahr freue ich mich besonders, weil es für ich wie ein Überraschungs-Geschenk ist, von dem ich jeden Tag ein kleines Stück mehr aufreißen darf! Es wird sich viel verändern …
Neues Jahr, neues Glück & wie es mit leoslovelymess weiter geht! weiterlesen
Stress kennen wir alle. Und diese Überforderung, die sich wie eine Sturmwelle anbahnt und uns völlig umhaut. Wenn wir dann noch "Ich kann einfach nicht mehr" oder "Es ist alles zu viel" denken - oder gar anderen sagen - dann ist es wieder so weit: der Stress hat uns fest im Griff. Aber wieso eigentlich? …
stressige Phasen überstehen – entspannter & produktiver mit 5 #girlboss Tipps weiterlesen
Wer meinen Blogpost "die perfekte Morgenroutine & ich setze mir eine Challenge" schon gelesen hat, weiß: Seit drei Wochen habe ich mir selbst zum Ziel gesetzt, eine halbe Stunde früher als sonst, in meinem Fall also 6 Uhr aufzustehen. Ich wollte neue Rituale ausprobieren und in meinen Alltag einbinden. Beispielsweise regelmäßiger meditieren, was ich in der Vergangenheit …
Mindful Morning – mein Fazit nach 3 Wochen Challenge weiterlesen
Man muss kein Morgenmensch sein, um zu wissen, wie hilfreich es ist, wenn man morgens seine Routine und Reihenfolge hat, die man nur befolgen muss, um pünktlich und ohne zu viel Stress aus dem Haus zu kommen. Ich muss aber sagen, dass gerade die ersten Stunden des Tages die sind, in denen ich, sofern ich …
Die perfekte Morgenroutine + ich setze mir selbst eine #Challenge (no.2) weiterlesen
Hi ihr Lieben! ❤ Vielleicht - ich meine natürlich hoffentlich 😉 - hast du schon meinen Blogbeitrag mit Tipps zum Prioritäten und Ziele setzen gelesen oder dich eigenständig damit auseinander gesetzt, was dir im Leben wichtig ist und welche Ziele du in naher Zukunft erreichen willst. Falls nicht lies dir am besten erst meinen ersten Beitrag …
Vom Träumen ins Handeln kommen – 10 Tipps um Ziele endlich umzusetzen weiterlesen
Für mich ist Musik weitaus mehr als Unterhaltung und eine Hintergrund-Verschönerung. Musik bedeutet mir unendlich viel und ich könnte mir nicht vorstellen auch nur einen Tag ohne sie zu verbringen. Um ehrlich zu sein, manchmal beschweren sich gewisse Familienmitglieder sogar schon über die 24/7 Beschallung bei uns zu Hause, aber ich kann einfach nicht anders. …
Hallo - schön, dass ihr (auch) bei meinem zweiten Blogpost dabei seid! 😉 Heute geht es um ein weiteres Herzensthema von mir und zugleich den ersten Post in der Kategorie Ziele & Produktivät. Inspiriert wurde ich unter anderem von einigen Videos von Typisch Sissi und Lavendaire auf Youtube. Dabei dreht sich alles um die Frage: …
Ich war lange Zeit kritisch gegenüber dem Fitness-Trend. Plötzlich eiferten scheinbar alle irgendwelchen Influencern nach. Wieso sollte man sich mehrmals die Woche selbst an merkwürdigen Geräten quälen, nur um sich dann nicht mehr ganz so schlecht fühlen zu müssen, wenn man die Flut an Fotos von durchtrainierten und scheinbar perfekten Mädels auf Instagram sieht? Ich …
Fitness & Selbstliebe – und wie das zusammenpasst #motivation weiterlesen
leo´s lovely mess 