Meistere den ganz normalen Wahnsinn des Lebens und werde die glücklichste Version deiner Selbst.
Zukunft. Das ist so ein großes Wort. Verheißungsvoll, mysteriös, voller Versprechungen und Erwartungen... Und voller Bedrohung. Wie eine riesige dunkle Lawine kommt sie auf mich zugerollt und schnürt mir die Kehle zu, lässt mich nicht mehr klar denken, sondern schafft nur noch mehr Chaos in meinem ohnehin mit Informationen und Visionen überfluteten Kopf. So treibe …
Zukunft – ein von Angst verfolgtes Wort #futureplans weiterlesen
Schon in meinem Post "Endspurt 2018 - mach was draus" ging es darum, wie schnell sich dieses Jahr dem Ende zuneigt. Und jetzt sind es plötzlich nur noch wenige Tage. Dann schließt sich das Kapitel 2018 und wir alle haben eine völlig leere, unbeschriebene Seite namens 2019 vor uns, die es zu füllen gilt. Doch …
Das Jahr reflektieren & positiv ins neue Jahr starten – #bye2018 weiterlesen
Es fühlt sich komisch an, überhaupt daran zu denken, aber: Das Jahr 2018 befindet sich auf der Zielgeraden. Morgen in 7 Wochen ist bereits der letzte Tag des Jahres. Und, wie lief es bisher für euch? Das habt ihr vor kurzem in einer Umfrage mit mir geteilt. Das Ergebnis: Nicht viele machen sich wirklich konkrete Vorsätze oder Ziele, …
Endspurt 2018 – mach was draus! Ziele erreichen, nach vorne blicken. weiterlesen
Es gibt Momente im Leben, da merkt man, es ist besser los zulassen. Und manchmal ist man sogar gezwungen, dies zu tun.Wir sind ständig Veränderungen ausgesetzt und müssen zusehen, wie etwas kommt oder geht. Gegenstände, die eingestaubt sind. Freundschaften, die sich gelockert haben. Unerwiderte Gefühle. Träume und Ziele, die rein faktisch unerreichbar sind. Doch manchmal, …
loslassen lernen & positiv nach vorne blicken #Achtsamkeit #mindfulme weiterlesen
Selfcare. Ein Wort, das in letzter Zeit in Social Media umher geworfen wird wie Konfetti. Ein Trendwort, das wie so Vieles bald wieder verschwindet? - Ich hoffe nicht! Selbstliebe, Achtsamkeit und - was für mich ein Teilaspekt von beidem ist- Selbstfürsorge bzw. Selfcare sind Themen, die endlich für jeden zugänglich in den Medien präsent sind. In …
#selfcare – die Beziehung zu sich selbst pflegen weiterlesen
"Liebst du dich eigentlich selbst?" Die wenigsten Menschen in unserer Gesellschaft würden diese Frage sofort oder entschieden mit JA beantworten. Aber warum eigentlich?! Uns wird ständig eingetrichtert, dass wir besser, erfolgreicher, schöner sein sollen. Bei diesem Maßstab, der kein Ende nach oben hin zu haben scheint ist es ziemlich schwierig sich selbst so zu akzeptieren …
Für mich ist Musik weitaus mehr als Unterhaltung und eine Hintergrund-Verschönerung. Musik bedeutet mir unendlich viel und ich könnte mir nicht vorstellen auch nur einen Tag ohne sie zu verbringen. Um ehrlich zu sein, manchmal beschweren sich gewisse Familienmitglieder sogar schon über die 24/7 Beschallung bei uns zu Hause, aber ich kann einfach nicht anders. …
Hallo Welt! Ich melde mich ganz offiziell mit meinem allerersten Blogpost. Es fühlt sich ein wenig unwirklich, aber vor allem super an, diesen Schritt nun endlich zu wagen! Falls du mich noch nicht kennst kannst du übrigens hier mehr über mich erfahren. 🙂 Ich bemühe mich wöchentlich mindestens einen Blogbeitrag zu posten. Dabei werde ich mich …
Was ist leoslovelymess? + 7 Tipps für eine positive Grundeinstellung weiterlesen
leo´s lovely mess 